Нoвoсти
Чeтвeрг, 5 Aпрeль, 2018 12:30

Шoкoлaд дaрит дoлгoлeтиe

• Tweet

Диeтoлoг Рoб Xoбсoн увeрeн: в oбычнoм шoкoлaдe скрывaeтся унивeрсaльнoe срeдствo, дaрящee дoлгoлeтиe. И упoтрeблять eгo стoит кaждый дeнь. Как отмечает «Ридус», секрет в какао, которое способно стабилизировать выработку дофамина. Это соединение также известно, как гормон удовольствия. В целом эффект какао можно сравнить с самыми продвинутыми витаминными комплексами.

Какао — источник минералов и других необходимых для организма веществ, включая магний, который помогает сохранять здоровье костей и способствует мышечному расслаблению. Также шоколад с высоким содержанием какао может стать неплохим источником железа. А оно связано с выработкой эритроцитов.

В свою очередь, цинк, являющийся важным компонентом какао, способствует обновлению клеток. Еще шоколад может повышать уровень фенилэтиламина. Это химическое вещество — начальное соединение для некоторых природных нейромедиаторов. При оптимальной концентрации фенилэтиламина дольше сохраняется молодость мозга, когнитивные способности человека.

По материалам сайта Meddaily