Нoвoсти
Пятницa, 4 Мaй, 2018 14:00

Мeнoпaузу мoжнo oтдaлить с пoмoщью eды

• Tweet

Сoтрудники Унивeрситeтa Лидсa прoaнaлизирoвaли дaнныe бoлee 14150 бритaнскиx жeнщин. Учaстниц рaсспрoсили o нaличии дeтeй, питaнии и сoстoянии здoрoвья. Спустя 4 гoдa учeныe встрeтились с участницами еще раз. Женщины вновь ответили на вопросы и прошли обследование. Больше чем у 900 женщин в возрасте от 40 до 65 лет к этому времени началась естественная менопауза.

Исследователи обнаружили: у женщин, употреблявших в больших количествах здоровую пищу, такую как жирная рыба и свежие бобовые (горох, зеленая фасоль), менопауза начиналась позже. Также специалисты установили, что злоупотребление рафинированными углеводами (например, белым рисом и макаронными изделиями) было связано с ранним началом менопаузы, пишет The Deccan Chronicle.

Анализ рациона женщин показал: жирная рыба задерживала наступление менопаузы почти на 3 года. А из-за макаронных изделий и риса менопауза начиналась на 1,5 года раньше, чем в среднем. По данным предыдущих исследований, преждевременное наступление менопаузы повышает риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Позднее начало менопаузы увеличивает вероятность развития рака молочной железы, яичников и эндометрия.

По материалам сайта Meddaily

Рекомендую ознакомится http://webuchebnik.ru/