Нoвoсти
Пoнeдeльник, 4 Июнь, 2018 10:22

Витaмины и биo дoбaвки признaли бeспoлeзными

• Tweet

Мнoгиe люди, зaбoтящиeся o свoeм здoрoвьe, принимaют рaзныe витaмины или пищeвыe дoбaвки. Нo кaнaдскиe ученые выяснили: самые распространенные витамины не несут никакой пользы для организма и не способны защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или инсульта, сообщает Medical Xpress.

Специалисты проанализировали данные множества исследований, опубликованных в 2012-2017 годах. Оказалось, что кальций, а также витамины С и D (наиболее распространенные пищевые добавки) не оказывают ни положительного, ни отрицательного воздействия на организм.

Единственными эффективными веществами оказались витамины группы B и фолиевая кислота. Комбинация этих пищевых добавок способна укрепить здоровье сердца и сосудов. Ученые отмечают, что лучший способ получить все необходимы соединения — придерживаться здоровой диеты.

По материалам сайта Meddaily