Старение зависит от рациона


Нoвoсти
Пoнeдeльник, 21 Мaй, 2018 09:30

Стaрeниe зaвисит oт рaциoнa

  • Tweet

Питaниe чeлoвeкa влияeт нa вeсь oргaнизм. В чaстнoсти, нeкoтoрыe прoдукты, пeрeдaeт «Прaвдa.RU», спoсoбствуют стaрeнию кoстeй и кожи человека. По мнению исследователей, занимающихся проблемами питания, сахар, молоко и колбаса могут значительно ускорить процесс старения.

Сахар опасен тем, что содержит молекулы, запускающие процесс гликирования коллагена. То есть нарушается работа последнего. А, как известно, коллаген отвечает за эластичность и гладкость кожи. Итог — появление морщин при обилии сахара в рационе.

В свою очередь, в колбасных изделиях содержатся фосфатные добавки. Соединяясь с кальцием в теле, они негативно влияют на стенки артерий и сосудов. А вот молоко попало в «черный список», так как один компонент лактозы провоцирует окисление и вызывает воспаление в организме, что негативно сказывается на состоянии костной системы.

По материалам сайта Meddaily