Нoвoсти
Втoрник, 30 Oктябрь, 2018 10:00

Пeрeйти нa прaвильнoe питaниe нeвoзмoжнo

• Tweet

Гуэлфский унивeрситeт сдeлaл нeутeшитeльный вывoд: пeрeйти нa прaвильнoe питaниe всeм людям прoстo нeрeaльнo с сoxрaнeниeм тeкущeгo рaспрeдeлeния сeльскoxoзяйствeнныx земель. Ппросто на планете выращивается недостаточно фруктов и овощей. В рамках проведенного исследования эксперты сравнили количество здоровой пищи, рекомендуемое для питания, с тем количеством, что производится.

Так было выявлено несоответствие: производятся чрезмерные объемы зерна, жиров и сахаров, но не фруктов, овощей и белковых продуктов. Между тем, согласно рекомендациям врачей, здоровый рацион человека должен на 50% состоять из фруктов и овощей, на 25% — из цельных зерен и еще на 25% — из белков, жиров, молочных продуктов.

Оказалось, сейчас же на человека производится двенадцать порций зерна вместо рекомендуемых восьми, пять порций фруктов и овощей вместо пятнадцати, три порции масла и других жирных продуктов вместо одной и три порции белка вместо пяти.

По материалам сайта Meddaily