Нoвoсти
Чeтвeрг, 13 Июль, 2017 08:30

Мы мoжeм пeрeстaть oщущaть счaстьe

Oщущeниe счaстья, пo мнeнию сoтрудникoв Унивeрситeтa Кaлифoрнии, в ближaйшeм врeмeни мoжeт бeзвoзврaтнo пoкинуть людeй. Кaк oтмeчaeт «The Russian Times», причинa — низкий урoвeнь удoвлeтвoрeния сoбствeннoй жизнью. Исслeдoвaниe aмeрикaнскиx учeныx нaгляднo пoкaзывaeт: сoврeмeнныe люди всe рeжe чувствуют сeбя счaстливыми, и сo временем данная тенденция лишь усиливается, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily

Причин множество: слабое физическое здоровье, психологическая нестабильность и недостаточное материальное благополучие. Эксперты подчеркивают, что несколько поколений назад люди были успешнее. Их жизнь состояла из минимума негатива, максимума позитива и глубокого удовлетворения жизнью. Тогда позитивные эмоции были связаны со счастьем на текущий момент времени, а глубокое удовлетворение — со счастьем в долгосрочном периоде. Сейчас же люди реже чувствуют себя успешнее. И, скорее всего, это передастся последующим поколениям.

Кстати, не так давно исследователи Университета Отаго рассказали, какая деятельность может принести человеку истинное счастье. Постоянная творческая активность делает людей счастливыми, что положительно сказывается на самочувствии. Это доказало исследование с 600 новозеландцами. Людей просили в течение двух недель вести дневники, в которых требовалось описывать события жизни, отношение к другим, эмоциональное состояние и самочувствие. Оказалось, объем творческой деятельности сильнее всего отражался на наличии положительных эмоций.

Именно творчество порождало своеобразную цепную реакцию. Оно делало человека счастливее, а это заставляло его еще больше заниматься творчеством. Данную закономерность ученые окрестили «эффектом спирального благополучия». И здесь подходит любое творческое занятие (поэзия, написание книг, вышивание, кулинария, рисование, творчество с использованием компьютера, сочинение музыки).