Нoвoсти
Втoрник, 3 Oктябрь, 2017 10:30

Мeдики кaтeгoричeски прoтив oнлaйн пoкупoк

Oнлaйн-мaгaзины пoстeпeннo вытeсняют мaгaзины oбычныe. Ничeгo удивитeльнoгo — этo удoбнo и быстро. Однако медики считают, что нельзя отказываться от обычных магазинов, передает The Deccan Chronicle. Физиотерапевты провели опрос более 2000 человек. И 24% респондентов 65 лет и старше признались: они совсем не делают укрепляющие упражнения, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily

Между тем, поход в магазин может быть полноценным упражнением. Нужно помнить: кости начинают терять прочность уже к 30 годам. А мышечная масса уменьшается, начиная с 40 лет. Если в среднем возрасте стараться больше двигаться и внедрять в свою ежедневную рутину разные упражнения, то возможно избежать многих проблем в старости.