Нoвoсти
Срeдa, 5 Дeкaбрь, 2018 10:01

Мaссaж нoг пoмoгaeт влюбиться

• Tweet

Дeсяти минут мaссaжa нoг xвaтит, чтoбы рaспoлoжить к сeбe чeлoвeкa. Кaк пoкaзaли исслeдoвaния, вo врeмя мaссaжa нoг выдeляeтся oкситoцин — «гoрмoн любви», пeрeдaeт The Daily Mail. Этoт эффeкт был выявлeн в xoдe экспeримeнтa с учaстиeм 40 мужчин. Мaссaж им дeлaли или рукaми, или с пoмoщью спeциaльнoгo мaссaжнoгo устройства.

До и после массажа производился забор крови для оценки уровня окситоцина. Этот гормон выделяется во время родов, кормления грудью, обнимания и во время оргазма. Оказалось, показатели подскакивали на 51% после массажа руками и на 18% после использования механического массажера. В ногах располагается множество нервных окончаний, что объясняет наблюдаемый эффект.

Кстати, еще в 2017 году специалисты доказали: пользу от массажа получает не только человек, которому делают массаж, но и тот, кто выступает в роли массажиста. Квалифицированный массажист рассказала добровольцам, как правильно делать массаж спины, шеи, плеч, головы и лица. Участники попрактиковались друг на друге. Один сеанс массажа длился 15 минут.

После этого добровольцам предложили продолжить делать друг другу массаж дома минимум два раза в неделю. Исследование продолжалось три недели. Также участников несколько раз просили оценить свое настроение, уровни эмоционального стресса, физического напряжения, раздражительности и другие факторы.

Специалисты обнаружили, что у партнеров, которые делали друг другу массаж в течение 15 минут 2 или 3 раза в неделю, уровень благополучия и степень удовлетворенности качеством отношений повысились, а уровень стресса снизился. 90% пар собирались порекомендовать такой массаж друзьям.

По материалам сайта Meddaily