Нoвoсти
Пятницa, 1 Сeнтябрь, 2017 13:00

Физичeскиe упрaжнeния улучшaют у жeнщин пaмять

Нe сeкрeт, чтo у физичeскoй aктивнoсти нeмaлo плюсoв. Oкaзывaeтся, oдин из ниx — ee польза для памяти. В частности, физические нагрузки способствуют закреплению воспоминаний у женщин. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нового Южного Уэльса, рассказывает Zee News.

В четырех экспериментах приняли участие 265 добровольцев. В трех из четырех экспериментов участники запоминали мужские имена, соответствовавшие фотографиям. После этого часть добровольцев в течение пяти минут занималась степ-аэробикой низкого уровня интенсивности, а остальные ничего не делали, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily

Исследование показало: женщины, которые занимались аэробикой, запоминали полученную информацию лучше, чем те, кто не выполнял упражнения. На память мужчин физическая активность не влияла. Ученые пока не знают, почему.